Mass up

Z tych lepszych zarówno pod względem smaku, jak i jakości Mass Xxl z Treca, lub Mutant Mass z Pvl. Ewentualnie można by się pokusić o coś 50/50 czyli połowa węglowodanów połowa białka. I tu może być Up Your Mass z Mhp, czy też Hard Mass Treca.

Małolat - ja bym doradził CI jednak dietę. Ułożenie jej to raptem parę godzin. Z gainerów to wiesz, ten Mass Mutation - nie jest sprawdzony, ciul wie, jakie tam białko siedzi, a z węgli to pewnie sama dekstroza. Z zaufanych gainerów to Mass XXL, Mutant Mass. Oba brałem i polecam Ci tego 1. Inni polecają jeszcze up Your Mass - 35% białka. Z białek [...]

A jakie to ma znaczenie? Produkt zabija smakiem i składem. Chyba, że rano Up Your Mass, a po trenie Monster Mass. Tak też będzie ok. Zmieniony przez - Martainn w dniu 2008-09-02 11:18:58

Liczy się też jakość, chyba że chcesz jeść gainera z białkiem pszenicy. Ja bym kupił WPC i węgle jakieś, a jak gainera to mass activator albo mass xxl. Bulk profi mass albo up your mass. I to tyle.

a co myslisz o produktach:up your mass,xxl hyper mass 6000, vanabolic O.D. bo nie wiem kture wybrac,zastanawiam sie nad vanabilicem o.d.

****DANE PODSTAWOWE*************************************** NICK: aV1 PŁEĆ: Mężczyzna WIEK: 16 WZROST: 177-178 NIEPRZERWANY STAŻ TRENINGOWY: 1,5miesiaca a z przerwa 3 miesieczna to razem 1,5roku ****PARAMTERY OBWODÓW************************************* WAGA CIAŁA: 71-72 Masuje : ) OBWÓD PRZEDRAMIENIA: 27.5 cm OBWÓD BICEPSU: 33cm OBWÓD ŁYDKI: [...]

RKS MOTOR to jest na temat rozważamy jak bardzo może Ci zaszkodzić glukoza po treningu. Myśle, że 25-50 g po lub/i przed z proteinami to dobry pomysł A single session of resistance exercise enhances insulin sensitivity for at least 24 h in healthy men. Koopman R, Manders RJ, Zorenc AH, Hul GB, Kuipers H, Keizer HA, van Loon LJ. Department of Human [...]

mozesz ewentualnie celować w odzywki typu bulk(50/50) build up hi-tec hard mass treca olimp top mass/profi whey mass co do witamin to komplex multi pack trec/multiple sport olimp/vitamin a-z hi-tec wystarczy az zanadto. ale miloby bylo jakbys korzystal z naturalnych ich zrodel - swiezych warzyw i owocow.

[...] odzywka+chleb na przyklad, ale na szybko, tak zeby 5-8min uwinac sie ze zjedzeniem : p . tylko nie znam sie walsnie, troche czytalem ale wsyzstko mi sie miesza. Up Your Mass ma bialko sojowe, ktore nie jest raczje dobre (nie wiem czemu, ale wszyscy tak mowia), natomiast Profi opiera sie o skrobie woskowa i ma cukry-malto. Stad moja [...]

Mi Mutant Mass podchodził i nie traciłem po nim apetytu, aczkolwiek zalewał, czyli raczej kiepskie węgle, obecnie jem więcej węgli dzienie, niż jedząc MM, ale z żarcia i nie zalewa mnie chętnie bym znów się wspomógł gainerem, ale chyba tylko Up Your Mass jest sensowny, a on jest nieekonomiczny

[...] KOLAGEN ACTIV PLUS tabletki HECH - PURE COLLAGEN Colway - COLVITA DACOM PHARMA - COLAFIT Alfa - Collagen KREANABOL SUPER MASS Trec - Magnum 8000 Activita /ActivLab - Massive GAINBody Met - Rx - Xtreme Size UP Muscletech - Mass-Tech KREATYNA 1000 Six Star Professional Strenght - Creatine Activita /ActivLab - Creatine Capsuls Nature's Best [...]

jesli dobry gainer to tylko up your mass oraz mutant mass. I wolałbym kupic gainera zamiast after stacka.

[...] 1x 3caps 4x MusclePrime Top Fuel Launch 3x 6caps No-Bomb 1x 6 caps 1x SuperPump 250 2x Dark Rage 4x Nox Pump Gainery 1x Real Gains 5x Muscle Juice Revolution 2600 3x QuickMass 2x Syntha-6 1x Up Your Mass 1x True-Mass Odżywki białkowe 1x Carnivor 2x Lean Body Hi-Protein Meal Replacement Shake 3x Lean Body Hi-Protein Energy Bar 1x Rockin' Roll [...]

TREC HARD MASS 2800G czy MHP UP YOUR MASS 2270G jako posiłek od razu po treningu zamiast torby Węgli i kuraka, na delikatnej wycince z ~17% BF na ~>10%

tak ale artykuł ten jest z przed 3 lat i wiele rzeczy np. glukoza odeszło do lamusa czyli nowe trendy w tym sporcie i takich rzeczy jak dextroza czy glukoza się nie używa. Carbo widziałbym po treningu ponieważ powoduje gwałtowny skok cukru - wyrzut insuliny(najbardziej anabolicznego hormonu w ludzkim ciele). Gainer po treningu też dobre [...]

matant mass lepszy a najlepszy up your mass a najlepiej to zjedz w konuc to metke a nie pie"*rdol tyle Zmieniony przez - biernol w dniu 2008-09-07 12:14:08

Pod względem składu w jakim sensie? Wiadomo że są gainer'y dla endo jak świetny up your mass, z kolei inne są dla ekto czyli on serious mass, weider mega mass, pvl mutant mass itd. Więc sprecyzuj pytanie.

Zambo19 rozumiem co masz na mysli mowiąc o cenie, ponieważ to jest ważne ! np w dobrej cenie można kupic OLIMPA profi mass. Ma tylko 7g na 100 g produktu (to jest mało jak na tego typu produkt). Lub firmy MHP up your mass, on ma jeszcze mnie cukrów, ale wychodzi drozej ponieważ w opak jest mniejsza ilosć produktu OwnaGe już jest plan w tym roku [...]

[...] -białkowe mix frakcji, składające się z kilku frakcji białkowych (np. Olimp mega strong protein) - serwatki (zazwyczaj na pierwszy posiłek, np. QNT whey protein, Olimp 100%whey protein, nitrotech muscletech) -pisałem też o MRP (tutaj wybieram często przez smak BSN synthe 6), a z suplementów typu BULK (MHP up your mass, lub OLIMP profi Mass)

MAMY ODPOWIEDZ lyle JAK POGODZIC DIETE NISKOWW Z TRENINGIEM NA MASE OTO ONA QUOTE I am assuming (ASSumig - do you recognize this  ??) that with added carbs during every weekday it will be better to consume it around my workouts What I would actually suggest would be something like this 1. Set baseline carbs at 100 g/day spread out across [...]